Yoga pour les enfants- Jeu de cartes Little Yogi Gang

Le jeu de cartes 

Ce Jeu de cartes Little Yogi Gang est composé de 32 cartes ludique pour initier les enfants (petits et grands) au yoga et à la relaxation.
Un outil très sympathique pour bouger son corps et partager des moments complices en famille !

Sur chaque carte se trouve, une posture de yoga, un petit défi associé et une affirmation positive pour se (re)donner confiance.
Il y a aussi des cartes massages, relaxations, jeu, imagination…
Chaque carte est illustrée à la main.
Idéal pour créer des rituels, partager des moments de complicité…

Ses bénéfices

Ces cartes de yoga pour les enfants vont permettre de développer :

• La conscience du corps
• La détente
• La motricité globale : équilibre, souplesse, coordination motrices
• L’attention et la concentration
• La respiration

Le petit plus

Le jeu de carte Little Yogi Gang se compose de différents thèmes aux couleurs douces qui sont :

• La concentration
• La détente
• La souplesse
• La force
• La respiration
• La relaxation
• Le retour au calme

Conseils / Astuces

Ce jeu de cartes Little Yogi Gang peut s’utiliser seul ou à plusieurs et différentes façons.
Il est possible de mélanger toutes les cartes et d’effectuer l’exercice demander à chaque fois que l’on pioche une carte.
Ou alors, vous pouvez faire piocher une carte par thème pour que la séance soit plus équilibrée.
Enfin, l’important est d’accompagner l’enfant dans les postures et lui faire un retour pour qu’il puisse s’améliorer.